朝ご飯、昨晩の残り。水菜煮浸し、豚肉と油揚げのくるくる巻き、ワカメ味噌汁。posted at 12:13:06昼ご飯は社食で煮込みハンバーグ定食。徳島マラソンの記事など見ながら。 http://twitpic.com/1ik5z9posted at 13:28:58 歴史メール @missho_just の歴ドル美…
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