走らない

徳島マラソンの日。なので、外には行かない引きこもる。今日も風が激しい。

昼ご飯に冷凍マフィンとチーズパイ。濃い味が腹にたまる。

夕方、自転車でそごうへ。以下を購入。

WEB+DB PRESS Vol.50

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キョーエイで買い物して帰宅。晩ご飯牛肉とニラたっぷり野菜炒め。